看護師の理想の通勤時間は20分前後と言われていますが、実際問題1時間近くかかっている人も多いでしょう。
通勤時間を有効に活用すると、大変なことが多い仕事へ行く道も充実させることができます。
同じような渋滞や乗客の多い電車に乗る毎日も、通勤時間の使い方を工夫することで仕事に対する満足度が向上すると研究で判明しています。
研究で仕事の満足度がアップすると言われている通勤時間の活用方法は、その日の仕事をどのように進めるかスケジュールを立てるというものです。
車を運転して通勤している場合、運転以外のことを考えながら職場に向かうのは危ないのでやめましょう。
徒歩や電車など考え事のできる方法で通勤している看護師は、仕事の進め方について細かく予定を立ててみてください。
仕事をスムーズに進めたい人には、体力温存に寝ることや、苦手な手技や手順について復習することがおすすめです。
始発駅や人の少ない駅から乗る場合、座って早起きした分休むことができます。
不安な点について解消することで、気持ちを強く持つことができ、その日の仕事に集中して取り組めるでしょう。
外国人の患者さんが多い病院で働いている看護師におすすめする通勤時間の活用方法は英語の勉強に当てることです。
語学の勉強は仕事以外にも、海外の映画を観たり海外旅行をしたりする時にも役立つでしょう。
家から仕事に行くまでに気持ちをリフレッシュしたい人には、音楽を聞く、歌を歌うなどの過ごし方もおすすめです。